dtk
Panel klienta
Login:
Hasło:

Zaloguj się
Księgarnia Współczesna | Tarnów
ul. Wałowa 20, 33-100 Tarnów
NIP 8730200253, tel. 14 622 18 20
wspolczesna@ksiegarnia.tarnow.pl

NEWSLETTER
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach, zapisz się na listę:

Twój e-mail:
»
znajdź
pokaż tylko dostępne
Księgarnia Współczesna » Lektyny toksyny ukryte w popularnych warzywach..

Lektyny toksyny ukryte w popularnych warzywach..

Miriam Schaufler
Walter A. Drssler

Wydawca: Vital
EAN: 9788381681285
Strony: 200
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
nasza cena: 35,37 zł
cena sugerowana: 39,30 zł
kup teraz
koszt dostawy od 10 zł
oszczędzasz 3,93 zł w stosunku do ceny sugerowanej
możesz zamówić tę pozycję także telefonicznie: 14 622 18 20

Rośliny nas nie lubią!
Jeśli do tej pory żyłeś w przekonaniu, że zjadane przez Ciebie rośliny (szczególnie te ekologiczne) chętnie wskakują do Twojego garnka lub stają się ulubioną sałatką, za chwilę przeżyjesz szok. Rośliny nas nie lubią, mało tego, dysponują bardzo sprytnymi metodami, aby zapewnić sobie przeżycie i przekazać geny możliwie licznemu potomstwu. Dlatego, w celu ochrony przed roślinożercami, korzystają z bogatego arsenału, jakim obdarzyła je matka natura: trucizny, hormony, igiełki, twarde skorupy czy ostry zapach. Jedną z najgroźniejszych broni są lektyny.
Czym są lektyny i dlaczego są szkodliwe?
Lektyny to toksyczne białka występujące w popularnych warzywach, owocach, orzechach oraz zbożach np. pomidorach, ziemniakach, roślinach strączkowych czy melonie. Ich zadaniem jest ochrona przed zjedzeniem. Gdy spożyjemy warzywa lub owoce zawierające te trujące białka, za pośrednictwem jelit dostaną się one do naczyń krwionośnych, gdzie zwiążą się z dowolnymi komórkami ciała. W konsekwencji organizm przestanie rozpoznawać te tkanki jako własne i rozwinie się reakcja autoimmunologiczna, która może prowadzić do niebezpiecznych procesów zapalnych. Dzięki temu przełomowemu poradnikowi odkryjesz nie tylko czym są lektyny, ale również gdzie występują oraz jak się przed nimi bronić.
Lektyny cichy sprawca chorób autoimmunologicznych?
Uważa się, że wysokie spożycie lektyn może prowadzić do powstania chorób autoimmunologicznych takich jak: cukrzycy typu 1, zapalenia stawów, choroby Leśniowskiego-Crohna, zespołu nieszczelnego jelita, Hashimoto czy innych problemów z tarczycą. Te groźne białka odpowiadają również za takie dolegliwości jak: astma oskrzelowa, anemia, choroby skóry, choroba wieńcowa, choroba Parkinsona, ból stawów, refluks czy migreny.
Główne źródła lektyn
Do głównych źródeł lektyn zaliczyć można: zboża, warzywa strączkowe i psiankowate, takie jak pomidory, ziemniaki, dynia, papryka, bakłażany i ogórki, niektóre orzechy i owoce (melony, owoce goji), a także nasiona i korzenie. Tymczasem to na tych produktach oparte jest zdrowe odżywianie! Czy istnieją sposoby na pozbycie się lektyn z ulubionych produktów takich jak fasola czy pomidory? Co możemy jeść, żeby z jednej strony unikać szkodliwych substancji, a z drugiej pozostać zdrowymi i złagodzić lub wyeliminować objawy wspomnianych już chorób? Wszystkiego dowiesz się z tego przełomowego poradnika!
Odkryj się jak się bronić!
Dzięki wyjątkowym informacjom zawartym w tym poradniku dowiesz się:
czym są lektyny, gdzie występują i jak oddziałują na ludzki organizm,
jakie choroby i dolegliwości wywołują np. zespół nieszczelnego jelita, anemię czy problemy z tarczycą,
jak działa 4-tygodniowy plan, dzięki któremu wyeliminujesz je z Twojej diety i przekonasz się, czy stanowią przyczynę Twoich dolegliwości,
w jaki sposób bezpiecznie spożywać produkty roślinne,
czy w produktach ekologicznych jest mniej lektyn?
najważniejszych informacji o substancjach antyodżywczych,
czy odżywianie zgodne z grupą krwi może uchronić Cię przed niebezpieczeństwem związanym z lektynami.
Zdrowe odżywianie bez lektyn
Autorzy książki, Miriam Schaufler i Walter A. Drssler, specjaliści z zakresu odżywiania wielokrotnie podkreślają, że eliminacja lektyn nie oznacza konieczności odstąpienia od zdrowej i zbilansowanej diety. W swojej publikacji podają skuteczne metody obróbki roślin w celu pozbycia się szkodliwego białka. Dodatkowo uzupełniają nasz jadłospis listą produktów, które są od nich wolne. Serwują szereg przepisów na szybkie i, co najważniejsze, pyszne dania zarówno dla mięsożerców, jak i miłośników diety wegetariańskiej, które wzbogacą nasz zdrowy jadłospis o nowe smaki, a także niezbędne witaminy i mikroelementy.

Lektyny toksyny ukryte w popularnych warzywach..
Podobne tytuły:
Ukryte toksyny.Żywność, która truje

Ukryte toksyny.Żywność, która truje

nasza cena: 26,91 zł
cena sugerowana: 29,90 zł
do schowka
do koszyka
To, co ukryte

To, co ukryte

nasza cena: 34,12 zł
cena sugerowana: 37,91 zł
do schowka
do koszyka
Ukryte wodospady

Ukryte wodospady

nasza cena: 33,21 zł
cena sugerowana: 36,90 zł
do schowka
do koszyka
Ukryte miejsca

Ukryte miejsca

nasza cena: 44,91 zł
cena sugerowana: 49,90 zł
do schowka
do koszyka
Ukryte działania

Ukryte działania

nasza cena: 34,19 zł
cena sugerowana: 37,99 zł
do schowka
do koszyka
Ukryte godziny

Ukryte godziny

nasza cena: 31,41 zł
cena sugerowana: 34,90 zł
do schowka
do koszyka
Ukryte obrazki 1

Ukryte obrazki 1

nasza cena: 4,64 zł
cena sugerowana: 5,15 zł
do schowka
do koszyka
Ukryte zamiary

Ukryte zamiary

nasza cena: 38,61 zł
cena sugerowana: 42,90 zł
do schowka
do koszyka
Ukryte w mroku

Ukryte w mroku

nasza cena: 34,20 zł
cena sugerowana: 38,00 zł
do schowka
do koszyka
Ukryte wady

Ukryte wady

nasza cena: 34,20 zł
cena sugerowana: 38,00 zł
do schowka
do koszyka
więcej...
O KSIĘGARNI   |   KONTAKT   |   NOWOŚCI   |   BESTSELLERY   |   ZAPOWIEDZI   |   POLECAMY   |   WYPRZEDAŻ
opracowanie Prekursor