dtk
Panel klienta
Login:
Hasło:

Zaloguj się
Księgarnia Współczesna | Tarnów
ul. Wałowa 20, 33-100 Tarnów
NIP 8730200253, tel. 14 622 18 20
wspolczesna@ksiegarnia.tarnow.pl

NEWSLETTER
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach, zapisz się na listę:

Twój e-mail:
»
znajdź
pokaż tylko dostępne
Księgarnia Współczesna » Dietetyka sportowa.Co jeść, by trenować efektywnie
dział: Literatura » Poradniki » Sport

Dietetyka sportowa.Co jeść, by trenować efektywnie

Justyna Mizera
Krzysztof Mizera

Wydawca: Galaktyka
EAN: 9788375796407
Strony: 240, Format: 16,5x24 cm
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
nasza cena: 40,41 zł
cena sugerowana: 44,90 zł
kup teraz
koszt dostawy od 10 zł
oszczędzasz 4,49 zł w stosunku do ceny sugerowanej
możesz zamówić tę pozycję także telefonicznie: 14 622 18 20

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi).
Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać.
Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet.
Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.

Dietetyka sportowa.Co jeść, by trenować efektywnie
Inne książki autora Justyna Mizera:
Żywienie młodego sportowca

Żywienie młodego sportowca

nasza cena: 40,41 zł
cena sugerowana: 44,90 zł
do schowka
do koszyka
Podobne tytuły:
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw...

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw...

nasza cena: 40,41 zł
cena sugerowana: 44,90 zł
do schowka
do koszyka
Kurs pozytywnego myślenia. Działam efektywnie

Kurs pozytywnego myślenia. Działam efektywnie

nasza cena: 28,71 zł
cena sugerowana: 31,90 zł
do schowka
do koszyka
Terapia pożywieniem. Dietetyka według...

Terapia pożywieniem. Dietetyka według...

nasza cena: 53,91 zł
cena sugerowana: 59,90 zł
do schowka
do koszyka
Jeść!!!

Jeść!!!

nasza cena: 35,91 zł
cena sugerowana: 39,90 zł
do schowka
do koszyka
Jeść zdrowo

Jeść zdrowo

nasza cena: 15,29 zł
cena sugerowana: 16,99 zł
do schowka
do koszyka
Jak jeść i żyć zdrowo

Jak jeść i żyć zdrowo

nasza cena: 26,10 zł
cena sugerowana: 29,00 zł
do schowka
do koszyka
Jak Jeść by Zdrowo Żyć

Jak Jeść by Zdrowo Żyć

nasza cena: 35,91 zł
cena sugerowana: 39,90 zł
do schowka
do koszyka
Jak jeść słodycze i nie tyć

Jak jeść słodycze i nie tyć

nasza cena: 40,41 zł
cena sugerowana: 44,90 zł
do schowka
do koszyka
Co jeść przy alergiach

Co jeść przy alergiach

nasza cena: 17,99 zł
cena sugerowana: 19,99 zł
do schowka
do koszyka
więcej...
O KSIĘGARNI   |   KONTAKT   |   NOWOŚCI   |   BESTSELLERY   |   ZAPOWIEDZI   |   POLECAMY   |   WYPRZEDAŻ
opracowanie Prekursor