dtk
Panel klienta
Login:
Hasło:

Zaloguj się
Księgarnia Współczesna | Tarnów
ul. Wałowa 20, 33-100 Tarnów
NIP 8730200253, tel. 14 622 18 20
wspolczesna@ksiegarnia.tarnow.pl

NEWSLETTER
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach, zapisz się na listę:

Twój e-mail:
»
znajdź
pokaż tylko dostępne
Księgarnia Współczesna » Joga i ajurweda

Joga i ajurweda

Bartosz Niedaszkowski

Wydawca: Galaktyka
EAN: 9788375794090
Strony: 432, Format: 17x24,5 cm
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
nasza cena: 53,91 zł
cena sugerowana: 59,90 zł
kup teraz
koszt dostawy od 10 zł
oszczędzasz 5,99 zł w stosunku do ceny sugerowanej
możesz zamówić tę pozycję także telefonicznie: 14 622 18 20

Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową.
Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka (doszy) wprowadzić do codziennego życia zasady zawarte w starożytnej medycynie. W książce znajdziemy nie tylko liczne ćwiczenia jogi (asany, pranajamy, mudry) ale i zalecenia w zakresie odżywiania się. Z ich pomocą, czytelnik nauczy się m.in. jak odreagować całe dnie spędzone w pozycji siedzącej, radzić sobie z bólem, czy zwalczyć chroniczne zmęczenie i bezsenność.
Ajurweda nie zajmuje się wyłącznie ciałem fizycznym. Rozpatruje całą istotę ludzką jako powiązane ze sobą ciało fizyczne, zmysły, umysł i duszę. Kiedy wszystkie te elementy składowe współpracują harmonijnie i spełniają swoje ściśle określone zadanie, odsłania się światło duszy, co prowadzi do osiągnięcia prawdziwego szczęścia i spełnienia duchowego.
Bartosz Niedaszkowski jest od ponad 15 lat zajmuje się fizjoterapią i nauką hatha jogi. Jest również właścicielem pracowni Yoga Medica na Mokotowie, w której stosuje nowatorską metodę rehabilitacji, łączącą jogę, ajurwedę oraz fizjoterapię.

Joga i ajurweda
Podobne tytuły:
Joga i ajurweda

Joga i ajurweda

nasza cena: 42,30 zł
cena sugerowana: 47,00 zł
do schowka
do koszyka
Joga, ajurweda, techniki oddechowe

Joga, ajurweda, techniki oddechowe

nasza cena: 44,46 zł
cena sugerowana: 49,40 zł
do schowka
do koszyka
Dorastaj z jogą. Joga dla dzieci

Dorastaj z jogą. Joga dla dzieci

nasza cena: 26,10 zł
cena sugerowana: 29,00 zł
do schowka
do koszyka
Ajurweda i umysł

Ajurweda i umysł

nasza cena: 42,30 zł
cena sugerowana: 47,00 zł
do schowka
do koszyka
Ajurweda medycyną natury

Ajurweda medycyną natury

nasza cena: 53,10 zł
cena sugerowana: 59,00 zł
do schowka
do koszyka
Ajurweda dla kobiet w.2018

Ajurweda dla kobiet w.2018

nasza cena: 41,40 zł
cena sugerowana: 46,00 zł
do schowka
do koszyka
Ajurweda a uroda. Jak być pięknym w.2016

Ajurweda a uroda. Jak być pięknym w.2016

nasza cena: 42,30 zł
cena sugerowana: 47,00 zł
do schowka
do koszyka
Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą

Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą

nasza cena: 53,10 zł
cena sugerowana: 59,00 zł
do schowka
do koszyka
Świadome macierzyńswo z ajurwedą. Od poczęcia do..

Świadome macierzyńswo z ajurwedą. Od poczęcia do..

nasza cena: 42,30 zł
cena sugerowana: 47,00 zł
do schowka
do koszyka
Gotuj z ajurwedą dla zdrowia w.2018

Gotuj z ajurwedą dla zdrowia w.2018

nasza cena: 44,10 zł
cena sugerowana: 49,00 zł
do schowka
do koszyka
więcej...
O KSIĘGARNI   |   KONTAKT   |   NOWOŚCI   |   BESTSELLERY   |   ZAPOWIEDZI   |   POLECAMY   |   WYPRZEDAŻ
opracowanie Prekursor