dtk
Panel klienta
Login:
Hasło:

Zaloguj się
Księgarnia Współczesna | Tarnów
ul. Wałowa 20, 33-100 Tarnów
NIP 8730200253, tel. 14 622 18 20
wspolczesna@ksiegarnia.tarnow.pl

NEWSLETTER
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach, zapisz się na listę:

Twój e-mail:
»
znajdź
pokaż tylko dostępne
Księgarnia Współczesna » Plecy bez bólu - od A do Z. Praktyczny poradnik ..

Plecy bez bólu - od A do Z. Praktyczny poradnik ..

Jenny Sutcliffe

EAN: 9788362103720
Strony: 224, Format: 20x20 cm
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
nasza cena: 43,20 zł
cena sugerowana: 48,00 zł
kup teraz
koszt dostawy od 10 zł
oszczędzasz 4,80 zł w stosunku do ceny sugerowanej
możesz zamówić tę pozycję także telefonicznie: 14 622 18 20

Problemów z kręgosłupem doświadczył prawie każdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawdę nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzić. Dlatego zanim pojawi się ból warto nie tylko bliżej poznać swój kręgosłup, ale też zrozumieć, jak utrzymać go w dobrej formie.
Warto też wiedzieć, co robić, kiedy ów ból wystąpi, i jakie są możliwości postępowania w danej sytuacji.
Ten niezbędny w każdej domowej biblioteczce poradnik w przystępny sposób omawia:
Anatomię kręgosłupa, przybliżając Czytelnikowi prawidłowe funkcjonowanie pleców;
Wszelkie dolegliwości związane z kręgosłupem, począwszy od karku i ramion, po odcinek piersiowy, lędźwiowy i guziczny kręgosłupa.
Dobrze wiedzieć, które dolegliwości wymagają natychmiastowej interwencji medycznej, a które tylko wizyty u lekarza rodzinnego;
Dziesiątki prostych i skutecznych metod zapobiegania i radzenia sobie z bólem pleców, m.in. ćwiczenia wzmacniające i relaksacyjne,
kształtowanie prawidłowej postawy ciała w domu i w pracy,
Leczenie ciepłem i hydroterapią,
Właściwe pozycje podczas snu;
Rozmaite formy terapii, w tym konwencjonalną opiekę medyczną, diagnostykę, zabiegi chirurgiczne, fizjoterapię oraz paletę terapii uzupełniających i zabiegów specjalistycznych.
O autorce:
Dr Jenny Sutcliffe przez szereg lat pracowała jako lekarka i fizjoterapeutka. Jest autorką wielu książek na temat dolegliwości kręgosłupa, jak również licznych artykułów.

Plecy bez bólu - od A do Z. Praktyczny poradnik ..
Podobne tytuły:
Poradnik leczenia bólu. Zdrowie na co dzień

Poradnik leczenia bólu. Zdrowie na co dzień

nasza cena: 14,18 zł
cena sugerowana: 15,75 zł
do schowka
do koszyka
Praktyczny poradnik networkingu w.2

Praktyczny poradnik networkingu w.2

nasza cena: 33,30 zł
cena sugerowana: 37,00 zł
do schowka
do koszyka
Kształtowanie Cen Praktyczny Poradnik

Kształtowanie Cen Praktyczny Poradnik

nasza cena: 35,91 zł
cena sugerowana: 39,90 zł
do schowka
do koszyka
Praktyczny poradnik dla wędrowców

Praktyczny poradnik dla wędrowców

nasza cena: 10,40 zł
cena sugerowana: 11,55 zł
do schowka
do koszyka
Premenopauza. Praktyczny poradnik dla każdej...

Premenopauza. Praktyczny poradnik dla każdej...

nasza cena: 50,31 zł
cena sugerowana: 55,90 zł
do schowka
do koszyka
Pracownicy Praktyczny poradnik dla pracodawcy

Pracownicy Praktyczny poradnik dla pracodawcy

nasza cena: 44,42 zł
cena sugerowana: 49,35 zł
do schowka
do koszyka
Mediacja rodzinna. Praktyczny poradnik

Mediacja rodzinna. Praktyczny poradnik

nasza cena: 40,50 zł
cena sugerowana: 45,00 zł
do schowka
do koszyka
Praktyczny poradnik żywieniowy MEDYK

Praktyczny poradnik żywieniowy MEDYK

nasza cena: 52,74 zł
cena sugerowana: 58,60 zł
do schowka
do koszyka
Rozwiązywanie konfliktów. Praktyczny poradnik

Rozwiązywanie konfliktów. Praktyczny poradnik

nasza cena: 35,91 zł
cena sugerowana: 39,90 zł
do schowka
do koszyka
Rekrutacja pracowników. Praktyczny poradnik

Rekrutacja pracowników. Praktyczny poradnik

nasza cena: 35,91 zł
cena sugerowana: 39,90 zł
do schowka
do koszyka
więcej...
O KSIĘGARNI   |   KONTAKT   |   NOWOŚCI   |   BESTSELLERY   |   ZAPOWIEDZI   |   POLECAMY   |   WYPRZEDAŻ
opracowanie Prekursor