dtk
Panel klienta
Login:
Hasło:

Zaloguj się
Księgarnia Współczesna | Tarnów
ul. Wałowa 20, 33-100 Tarnów
NIP 8730200253, tel. 14 622 18 20
wspolczesna@ksiegarnia.tarnow.pl

NEWSLETTER
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach, zapisz się na listę:

Twój e-mail:
»
znajdź
pokaż tylko dostępne
Księgarnia Współczesna » Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Ewa Chodakowska
Lefteris Kavoukis

Wydawca: K.E. Liber
EAN: 9788360215999
Strony: 288, Format: 16,5x23,5 cm
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
nasza cena: 35,10 zł
cena sugerowana: 39,00 zł
kup teraz
koszt dostawy od 10 zł
oszczędzasz 3,90 zł w stosunku do ceny sugerowanej
możesz zamówić tę pozycję także telefonicznie: 14 622 18 20

Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu ,,Pytanie na śniadanie"" TVP2, gdzie występuje jako ,,Trenerka całej Polski"". Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w magazynie SHAPE, okazały się bestsellerami. W rok zdobyła ponad 150 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując 1,5 mln wizyt tygodniowo. Osoby ćwiczące wraz z nią, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę. Zaraża optymizmem i pasją oraz pomaga zmienić życie setkom tysięcy kobiet. Za ich namową powstała książka, w której Ewa Chodakowska prezentuje nie tylko instrukcje dotyczące treningów, ale także dzieli się motywacją oraz wiedzą i własnymi doświadczeniami na temat diety oraz stylu życia.Książka wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego . Do współtworzenia książki Ewa zaprosiła swojego partnera życiowego Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w Grecji.Książka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej wszystkie ćwiczenia opatrzone szczegółowym opisem.

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską
Inne książki autora Ewa Chodakowska:
Be active. FITdieta pudełkowa

Be active. FITdieta pudełkowa

nasza cena: 22,49 zł
cena sugerowana: 24,99 zł
do schowka
do koszyka
Be active. Gotuj z rodzina i przyjaciółmi

Be active. Gotuj z rodzina i przyjaciółmi

nasza cena: 22,49 zł
cena sugerowana: 24,99 zł
do schowka
do koszyka
Be active. Trzy miesiące do bikini

Be active. Trzy miesiące do bikini

nasza cena: 22,49 zł
cena sugerowana: 24,99 zł
do schowka
do koszyka
Ewa Chodakowska - pakiet 3 książek + DVD

Ewa Chodakowska - pakiet 3 książek + DVD

nasza cena: 71,92 zł
cena sugerowana: 79,91 zł
do schowka
do koszyka
Gotuj z nami. Smacznie, niedrogo i szybko!

Gotuj z nami. Smacznie, niedrogo i szybko!

nasza cena: 17,99 zł
cena sugerowana: 19,99 zł
do schowka
do koszyka
Kalendarz 2017 Ewa Chodakowska

Kalendarz 2017 Ewa Chodakowska

nasza cena: 35,91 zł
cena sugerowana: 39,90 zł
do schowka
do koszyka
Kalendarz 2018 365 dni z Ewą Chodakowską

Kalendarz 2018 365 dni z Ewą Chodakowską

nasza cena: 35,91 zł
cena sugerowana: 39,90 zł
do schowka
do koszyka
Kuchnia pełna ziół

Kuchnia pełna ziół

nasza cena: 22,49 zł
cena sugerowana: 24,99 zł
do schowka
do koszyka
Kuchnia w biegu. Specjalnie dla zabieganych...

Kuchnia w biegu. Specjalnie dla zabieganych...

nasza cena: 22,49 zł
cena sugerowana: 24,99 zł
do schowka
do koszyka
Myślnik. Twój codzienny motywator

Myślnik. Twój codzienny motywator

nasza cena: 35,91 zł
cena sugerowana: 39,90 zł
do schowka
do koszyka
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD

nasza cena: 40,41 zł
cena sugerowana: 44,90 zł
do schowka
do koszyka
Rok z Ewą Chodakowską. Nowa Edycja

Rok z Ewą Chodakowską. Nowa Edycja

nasza cena: 35,10 zł
cena sugerowana: 39,00 zł
do schowka
do koszyka
Zdrowe koktajle

Zdrowe koktajle

nasza cena: 35,91 zł
cena sugerowana: 39,90 zł
do schowka
do koszyka
Zdrowe koktajle w.2018

Zdrowe koktajle w.2018

nasza cena: 26,99 zł
cena sugerowana: 29,99 zł
do schowka
do koszyka
Podobne tytuły:
Zmień swój mózg zmień swoje życie

Zmień swój mózg zmień swoje życie

nasza cena: 44,91 zł
cena sugerowana: 49,90 zł
do schowka
do koszyka
52 zmiany. Zmień swoje życie tydzień po tygodniu

52 zmiany. Zmień swoje życie tydzień po tygodniu

nasza cena: 17,91 zł
cena sugerowana: 19,90 zł
do schowka
do koszyka
Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie w.2017

Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie w.2017

nasza cena: 35,91 zł
cena sugerowana: 39,90 zł
do schowka
do koszyka
Zmień swój mózg, zmień swoje ciało

Zmień swój mózg, zmień swoje ciało

nasza cena: 38,61 zł
cena sugerowana: 42,90 zł
do schowka
do koszyka
Zmień swoje myśli

Zmień swoje myśli

nasza cena: 31,49 zł
cena sugerowana: 34,99 zł
do schowka
do koszyka
Odzyskaj swoje życie

Odzyskaj swoje życie

nasza cena: 31,41 zł
cena sugerowana: 34,90 zł
do schowka
do koszyka
Karma. Odpowiedzialność za swoje życie

Karma. Odpowiedzialność za swoje życie

nasza cena: 12,60 zł
cena sugerowana: 14,00 zł
do schowka
do koszyka
Jak ułożyć swoje życie finansowe

Jak ułożyć swoje życie finansowe

nasza cena: 53,91 zł
cena sugerowana: 59,90 zł
do schowka
do koszyka
Możesz uzdrowić swoje życie TW

Możesz uzdrowić swoje życie TW

nasza cena: 35,10 zł
cena sugerowana: 39,00 zł
do schowka
do koszyka
Perełka 307 - Wygraj swoje życie

Perełka 307 - Wygraj swoje życie

nasza cena: 3,15 zł
cena sugerowana: 3,50 zł
do schowka
do koszyka
więcej...
O KSIĘGARNI   |   KONTAKT   |   NOWOŚCI   |   BESTSELLERY   |   ZAPOWIEDZI   |   POLECAMY   |   WYPRZEDAŻ
opracowanie Prekursor