dtk
Panel klienta
Login:
Hasło:

Zaloguj się
Księgarnia Współczesna | Tarnów
ul. Wałowa 20, 33-100 Tarnów
NIP 8730200253, tel. 14 622 18 20
wspolczesna@ksiegarnia.tarnow.pl

NEWSLETTER
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach, zapisz się na listę:

Twój e-mail:
»
znajdź
pokaż tylko dostępne
Księgarnia Współczesna » 13 lekcji jogi

13 lekcji jogi

Agnieszka Passendorfer

Wydawca: Sensus
EAN: 9788328329553
Strony: 296, Format: 14x20,8 cm
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
nasza cena: 35,91 zł
cena sugerowana: 39,90 zł
kup teraz
koszt dostawy od 10 zł
oszczędzasz 3,99 zł w stosunku do ceny sugerowanej
możesz zamówić tę pozycję także telefonicznie: 14 622 18 20

Przyjmij zaproszenie i spędzaj z jogą 13 księżycowych miesięcy w każdym roku...
Na świecie można spotkać bardzo różnych ludzi. Jedni wolą spędzać czas na pielęgnacji ogrodu, inni w modnej kawiarni, a jeszcze inni w pracy. Niektórzy ćwiczą na siłowni, inni chodzą na basen, a jeszcze inni siedzą przed telewizorem. Ale coraz więcej ludzi... ćwiczy jogę. Dlaczego? Może to dziwne, ale joga wbrew obiegowej opinii jest dostępna dla wszystkich: grubych, chudych, energicznych i flegmatycznych, zabieganych i niechętnie uprawiających sport, elastycznych i sztywnych. A także dla tych, którzy mają problemy ze zdrowiem.
Autorka tej książki twierdzi, że joga zawsze przynosi ze sobą pozytywne zmiany, dotyczące nie tylko zdrowia i samopoczucia, ale także myślenia i życia. Na własnym przykładzie opisuje procesy, które towarzyszą ćwiczeniom, inspiruje, proponuje różne rozwiązania, zachęca do systematycznych praktyk. Jej celne rady przydadzą się zwłaszcza początkującym, a opisy pozycji jogi ułatwią samodzielne ich wykonywanie. Książka wzbogacona jest także o jej przepisy na energetyczne potrawy. Napisana z humorem i życzliwością pomoże przetrwać niejeden kiepski dzień. Oczywiście książka nie zastąpi realnego działania, czyli po prostu wybrania się do szkoły jogi i praktykowania, ale może wspaniale uzupełnić Twoje ćwiczenia i zwiększyć Twoje zaangażowanie. Najpierw książka, potem mata i do dzieła!

13 lekcji jogi
Inne książki autora Agnieszka Passendorfer:
10 lekcji jogi Jamy i nijamy w codziennym życiu

10 lekcji jogi Jamy i nijamy w codziennym życiu

nasza cena: 26,91 zł
cena sugerowana: 29,90 zł
do schowka
do koszyka
Podobne tytuły:
10 lekcji jogi Jamy i nijamy w codziennym życiu

10 lekcji jogi Jamy i nijamy w codziennym życiu

nasza cena: 26,91 zł
cena sugerowana: 29,90 zł
do schowka
do koszyka
Psychologia jogi. Wprowadzenie do...

Psychologia jogi. Wprowadzenie do...

nasza cena: 22,41 zł
cena sugerowana: 24,90 zł
do schowka
do koszyka
Kundalini. Esencja jogi

Kundalini. Esencja jogi

nasza cena: 32,31 zł
cena sugerowana: 35,90 zł
do schowka
do koszyka
Medytacja - psychologia jogi w praktyce

Medytacja - psychologia jogi w praktyce

nasza cena: 26,91 zł
cena sugerowana: 29,90 zł
do schowka
do koszyka
Anatomia hatha jogi w.2019

Anatomia hatha jogi w.2019

nasza cena: 116,10 zł
cena sugerowana: 129,00 zł
do schowka
do koszyka
Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr...w.2

Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr...w.2

nasza cena: 26,91 zł
cena sugerowana: 29,90 zł
do schowka
do koszyka
Filozofia Jogi i nauki Tajemne Wschodu

Filozofia Jogi i nauki Tajemne Wschodu

nasza cena: 35,10 zł
cena sugerowana: 39,00 zł
do schowka
do koszyka
Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

Anatomia jogi. Praca mięśni w jodze

nasza cena: 62,10 zł
cena sugerowana: 69,00 zł
do schowka
do koszyka
Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara...

Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara...

nasza cena: 40,41 zł
cena sugerowana: 44,90 zł
do schowka
do koszyka
Odżywianie według jogi. Uzdrawianie relacji..

Odżywianie według jogi. Uzdrawianie relacji..

nasza cena: 33,21 zł
cena sugerowana: 36,90 zł
do schowka
do koszyka
więcej...
O KSIĘGARNI   |   KONTAKT   |   NOWOŚCI   |   BESTSELLERY   |   ZAPOWIEDZI   |   POLECAMY   |   WYPRZEDAŻ
opracowanie Prekursor